女性人流后如何正确保健 四项注意呵护你的健康
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女性人流后如何正确保健 四项注意呵护你的健康

来源:作者:发布日期:2021-10-12点击量:
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  女性在行人流术后,身体会虚弱,抵抗力也会下降,特别是子宫内膜,由于吸宫或刮宫在操作中对它产生不同程度的损害,导致子宫在人流后特别的脆弱。做好人流后的保健工作,能在很大程度上预防不孕及月经失调的发生。那么人流术后都有哪些保健事项要注意呢?

  1、注意起居生活:主要是注意休息及做好防寒保暖的工作。人流术会导致身体的虚弱,所以在人流术后以卧床休息为主,休息2-3天后开始适度的进行床边活动,促进宫腔积血的排出,防止瘀血淤积子宫导致子宫内膜炎。流产术后的休息时间根据个人体质而定,一般是以两周的休息时间为佳,身体较虚弱的则要延长休息时间,直至身体恢复至平常状态。

  2、注意性生活及避孕措施:一般情况下,人流后的一个月内不得进行性生活,三个月内最好不要怀孕,这主要是因为子宫内膜未恢复,且卵巢正常排卵,若没有进行避孕,则会造成在此怀孕,这对子宫来说是个极大的伤害。

  3、注意补充营养:人流术后需要摄入足量的蛋白质,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等,蛋白质的摄入可以增强机体对疾病的抵抗力,同时豆制品中存有的黄体酮可以促进子宫内膜的修复。

  4、注意个人卫生:行人流术后的1-2周内会特别要注意保持外阴部的清洁卫生,沐浴时最好选用淋浴,而非泡澡,这主要是为了防止细菌的逆行性感染,造成妇科炎症。

  以上就是人流后的四种主要保健方式,注意补充营养及个人的卫生状况,女性在人流后会更容易感染风寒,所以要特别注意做好防寒保暖工作,少碰冷水。特别要注意的是,人流后的一个月内不要进行性生活,要注重自我健康的保护。

温馨提示:

以上信息仅供参考,并不作为疾病的诊疗依据,为了让患者了解更多的疾病相关信息 阜阳玛丽娅妇科医院特别开设免费咨询服务;健康热线:

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